Las relaciones de pareja pueden ser complicadas y, tarde o temprano, surgen discrepancias. Cada persona tiene su punto de vista y aquí es donde pueden surgir los conflictos. En este blog encontrarás técnicas para ayudarte a resolver problemas con tu pareja.
Las siglas EMDR hacen referencia al tratamiento psicoterapéutico “desensibilización y reprocesamiento por los movimientos oculares”.
Desde Raquel Plaza Psicología, entendemos la importancia de esta terapia psicológica integradora que promueve la salud mental y alivia el sufrimiento de personas que han vivido episodios traumáticos.
La influencia de la familia en nuestra salud mental es profunda y significativa. En Raquel Plaza Psicología, queremos descubrir contigo este tema crucial y cómo afecta a tu bienestar emocional.
La felicidad es una emoción y, por ello, algo que vamos a experimentar de forma puntual (como la tristeza, la ira o la soledad). Además, la felicidad es un concepto complejo y subjetivo que depende de cada persona. Al ser un estado emocional no existe una fórmula mágica para ser feliz, hay acciones que podemos tomar para mejorar nuestra actitud ante la vida y cultivar una sensación de bienestar, para que nuestra línea anímica esté más alta.